C’est l’une des étapes les plus attendues de ce Tour de France 2013. Pour la première fois de l’histoire, les coureurs vont monter l’Alpe-d’Huez à deux reprises au cours d’une même journée, ce 18 juillet. Décryptage de cette ascension par Frédéric Grappe, entraîneur au sein de l’équipe FDJ et directeur du Centre d’optimisation de la performance sportive de l’UPFR-Sports de Besançon.